من المحتمل الإصابة بتورم في الثديين أو الشعور بآلام فيهما (تثدٍ ذَكَري) وتساقط الشعر. قد تقل طاقتك عن المعتاد.

مشاعر الحزن أو الانهيار في البكاء أو انعدام القيمة أو اليأس

على الرغم من أن النساء يُقدِمن على محاولة الانتحار أكثر من الرجال، إلا أن الرجال أكثر عرضة لإتمام عملية الانتحار. وذلك لأن الرجال:

التقليل من القلق والتوتر: وذلك عن طريق ممارسة تمارين اليوغا والتنفس العميق، وتجنب الأمور التي تسبب هذه المشاعر السلبية.

يتناول هذا المقال أسباب الاكتئاب عند الرجال، وأعراضه، وأضراره المحتملة، وكذلك طرق العلاج.

التدرّب على الرعاية الذاتية، مثلاً بوضع نظام يومي لنوم صحي وترشيد استخدام الأجهزة الإلكترونية واستخدامها بمسؤولية

قد يلجأ الطبيب إلى إجراء الاختبارات الجسدية أو الفحوصات المختبرية أو تقييم الصحة العقلية بغرض المساعدة على تشخيص الاكتئاب.

موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالتعليقحول

وتركز صحيفة الوقائع هذه على الاضطرابات النفسية المبينة في المراجعة الحادية عشرة للتصنيف الدولي للأمراض (المراجعة الحادية عشرة).

التستوستيرون هو هرمون يُنتج بالدرجة الأولى في الخصيتين. يساعد التيستوستيرون في الحفاظ على ما يلي عند الرجال:

على الرغم من أن بعض الرجال يعتقدون أنهم يشعرون بأنهم أصغر سنًا وأكثر نشاطًا إذا تناولوا أدوية التستوستيرون، فإنه يوجد القليل من الأدلة التي تدعم استخدام الرجال الأصحاء التستوستيرون.

قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة في مستويات البرولاكتين.

مشاكل اضغط هنا صحية، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، ويعد الرجال المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالنساء اللاتي يعانين من الاكتئاب.

تَواصَل مع صديق مقرَّب أو شخص عزيز، حتى وإن كان من الصعب التعبير عن مشاعرك.